为让2022级新生更好地适应大学生活,9月21日晚,学院大学生心理健康教育中心开展了线上心理主题报告会。池州学院心理健康教育中心主任王雪飞副教授以“大学新生常见心理困惑及调适”为主题,为我院2022级2500余名学生线上授课。
王雪飞的报告分为大学新生校园生活面临的新变化、大学新生常见的心理困惑及其如何进行自我调适3个部分,重点讲解了大一新生最关心的新环境、新问题、新角色、新发展。
王雪飞详细分享了大学新生如何认清自身的角色、如何适应大学的学习变化、如何提高校园人际交往能力、如何培养独立的生活意识和习惯、大学心理健康中心功能及心理咨询的预约方式。
本次心理主题线上报告会依托腾讯会议平台2022级新生在寝室里观看。会后,各班班主任通过QQ群课堂或腾讯会议组织学生围绕如何在新环境中保持乐观积极的心理状态进行了讨论和交流。各班级以文字形式分享了在新环境中自我调适的心理方法、观看报告会后的感悟和体会。
通过本次报告,可以更好地帮助大一新生适应新环境,找准人生方向,开启大学新生活。同学们纷纷表示,要学会面对环境的改变,做好适应新环境的心理准备,采取符合自身实际应对措施,做积极心态的调节者。(许文慧)